Découvrez le 1er épisode du nouveau podcast de l'INSA Lyon

Aujourd'hui, c'est la journée mondiale de la santé mentale 🫀🧠
L’occasion toute indiquée pour découvrir le nouveau podcast de l’INSA Lyon : « Dans la turne d’à-côté » 🎧

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Dans la vie, il y a des moments qui marquent, et la période des études supérieures en est souvent un. 🌱 Dans les esprits, les cœurs, les corps, de nouvelles sensations apparaissent et des défis sont à apprivoiser.
Nous avons rencontré cinq élèves-ingénieurs de l’INSA Lyon qui nous ouvrent la porte de leur « turne » et ont partagé leurs joies, leurs peurs, leurs ambitions et leurs espoirs 🌟

🔗 Découvrez le premier épisode de « Dans la turne d’à-côté » : 

Clara est une grande sportive. Compétitrice, chaque activité qu’elle entreprend est l’occasion de se dépasser. Seulement, un jour, elle s’aperçoit que ce perfectionnisme lui joue des tours. À la puberté, elle connaît « la triade de la femme athlète », un symptôme sournois qui touche de nombreuses sportives, engendre troubles du comportement alimentaire, troubles du cycle menstruel et baisse de la densité minérale osseuse. Des premières injonctions intérieures, à aujourd’hui, elle nous raconte son histoire, qu’elle a également documenté dans son livre intitulé « Regarder devant », paru aux éditions Michalon.

⚠️ Les discussions et informations partagées dans ce podcast sont destinées à sensibiliser sur la santé mentale. Elles ne remplacent en aucun cas les conseils, diagnostics ou traitements fournis par des professionnels de la santé. Si vous traversez une période difficile ou avez des inquiétudes concernant votre santé mentale, nous vous encourageons vivement à consulter un professionnel qualifié. Prendre soin de soi est essentiel, et demander de l’aide est un signe de force.

➡️ Si vous êtes étudiante ou étudiant à l’INSA Lyon, le service CAP (Conseil et Accompagnement Personnalisé) et le Centre de santé se tiennent à votre disposition pour vous accompagner.