Elle a débuté le tir à l’arc à l’âge de 12 ans, un peu par hasard. Anaël Coupard, élève-ingénieure en 4^e année de génie mécanique est désormais une archère aguerrie. Actuellement présélectionnée pour les Jeux Olympiques 2024 et grâce au dispositif d’aménagement de la section sportive de haut niveau de son école, elle a pu rejoindre l’INSEP, l'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance. Au sein du centre d'entraînement Olympique et Paralympique français, elle tire jusqu’à 500 flèches par jour avec une cible en tête : celle d’être sélectionnée pour représenter la France l’été prochain. Un objectif qui requiert régularité, équilibre et connaissance de soi. 

Élève-ingénieur et archère… Vous évoluez dans deux mondes où la technique règne en maîtresse. Pourriez-vous décrire le matériel et les objectifs du tir à l’arc ?
Effectivement, c’est un peu un fil conducteur dans ma vie ! Le tir à l’arc est une discipline qui demande précision et concentration. Pour atteindre la cible, et plus précisément le cœur jaune de celle-ci, on utilise un arc constitué de différents matériaux dont entre autres, du bois, de l’aluminium et du carbone. Une poignée est reliée à deux branches qui tiennent la corde, que l’on tire pour viser la cible. De plus, un viseur permet d'affiner le tir pour atteindre la cible situé à 70 mètres en conditions olympiques. L’équipement est également constitué de petits accessoires comme un protège-doigt, un plastron sur la poitrine, un carquois pour mettre les flèches… Enfin, une grande barre de stabilisation permet d’absorber les vibrations et de diminuer les blessures ; sans cet élément, c’est le corps qui les absorberait. C’est un sport assez complexe où il y a toujours un facteur chance, des conditions climatiques ou du bruit qui peuvent déstabiliser pendant la compétition. C’est aussi une affaire de sensations car c’est une discipline qui sollicite des muscles très spécifiques. Nous tirons beaucoup de flèches pour s’entraîner physiquement et psychiquement : il faut être stable et sans tremblements. Pour les filles, la force tirée pour une flèche équivaut à 20 kilos. Avec une moyenne de 500 flèches tirées quotidiennement en conditions d'entraînement, l’air de rien, on tire beaucoup de poids.

 
Anaël Coupard évolue sur un « arc classique ».

Aujourd’hui, vous êtes en formation intensive à l'Institut national du sport, de l'expertise et de la performance en vue d’être sélectionnée pour les Jeux Olympiques 2024. Comment prépare-t-on un tel objectif ?
C’est la première fois que je me retrouve dans une structure d’entraînement aussi grande ; je n’ai jamais fait de compétition internationale et je n’ai jamais été en structure fédérale contrairement à mes camarades. L’INSEP est un centre où des sportifs de toute la France préparent les grandes compétitions internationales. Je me laisse guider par notre entraîneur, coréen, la nation championne du tir à l’arc. C’est très intéressant car j’ai l’impression de réapprendre à lire ! Il y a beaucoup de différences dans la philosophie de tir entre nos deux pays. En France, on a tendance à pousser sur le bras devant et à tirer le bras arrière ; il y a une sorte de domination de l’humain sur l’arc. En Corée, on met plutôt l’humain au service de l’arc pour que celui-ci réalise toujours la même action. On tire à peine plus fort que l’arc, de façon très souple, un peu comme de la danse classique. Cette nouvelle vision m’oblige à changer beaucoup de choses techniquement. Cela a fait chuter mes scores au début, mais depuis quelques jours, je sens une réelle progression.

Nous espérons pouvoir vous voir faire partie de la délégation française aux Jeux Olympiques 2024. Quel est le processus de sélection dans le cas du tir à l’arc ?
Au tir à l’arc cette année, puisque c’est à Paris, trois filles et trois garçons représenteront la France. Une première étape de sélection au mois d’août m’a permis d’intégrer l’INSEP. Pour l’instant, au sein du collectif olympique dans lequel je suis, nous sommes encore six filles et six garçons à nous entraîner en vue de la deuxième épreuve de sélection qui aura lieu début janvier 2024 ; à l’issue il restera quatre filles et quatre garçons. Puis, il y aura un choix du comité olympique de la fédération de tir à l’arc. Pour ma part, je n’ai jamais concouru au niveau international donc si j’ai la chance d’être sélectionnée, ce sera une vraie première pour moi. Je m’entraîne beaucoup pour habituer mon corps à ma stratégie de tir et que cela devienne un automatisme. En compétition, avec le stress et les aléas de l’environnement extérieur, il faut faire preuve d’une très bonne connaissance de soi et de ses repères. Il faut opérer une réelle connexion entre le corps et l’esprit ; être dans l’instant présent. Je me sens d’attaque !

Anaël Coupard est championne de France elite 2023 (Crédits : Rémy Joly)

Section sport de haut-niveau - automne 2022

Le palmarès pour le sportif de l’automne :

Camille Droguet - 5GM - Basket ball

Championne du monde de Basket ball 3x3 avec l'équipe de France U23.

Mathis Ghio - 2FIMI - Wingfoil

Champion du monde de Wingfoil race.

Ugo Vignolles - 2FIMI - Rugby

Victoire Lyon VS Castres.
Match de la 10^e journée du top 14.

Section sport de haut-niveau - été 2022

Après deux années mouvementées en raison du contexte sanitaire, l’INSA Lyon renoue avec « son sportif ou sportive de la saison ».
Elu(e) par un collège d'experts composé d'entreprises partenaires, de personnels INSA, de la marraine et du parrain de la promotion 35 et des étudiants de la section sportive de haut niveau, le sportif ou la sportive de la saison se distingue parmi les podiums des 3 mois représentatifs de la saison (dix nominés : 5 hommes et 5 femmes).

Cela se conclura à la fin de l'année universitaire, lors du palmarès de l'AS,  par l'élection de la sportive et du sportif de l'année.

Le palmarès pour le sportif de l’été :

Cléo Hagel - 2FIMI – Rugby

Championne d'Europe de rugby seven's avec l'équipe de France moins de 18 ans.

Sylvain Cachard - 5IF - Course en montagne

Champion d'Europe de course en montagne en sénior individuel.

Mathis Ghio - 3FIMI - Voile

Champion d'Europe de wingfoil race en sénior individuel.

Section Sport de haut-niveau -  Hiver 2021-2022

Manon Pennanéach - 1FIMI - Voile
1re au championnat du Monde Jeune par équipe - Oman.

Mathis Ghio - 2 FIMI - Voile
1re place en catégorie Race Homme - Coupe du Monde de Wingfoil - Espagne.

Mathieu Delpeuch - 5 GEN - Raid Trail
3e à la course TransGranCanaria Advanced (62km 2700mD+ 3900mD) - Canaries - Espagne.

Section Sport de haut-niveau -  été & automne 2021

SPORTIFS DE L'ÉTÉ 2021

Mathieu Perrin – 4BS – Course d'orientation

2^e au relais de la Jukola, un des deux plus grands relais de course d'orientation au monde - Finlande.

Jeanne Roche – 2FIMI – Aviron

2^e au championnat du monde junior d'aviron en deux de couple U19 - Médaille d'argent - Bulgarie.

Sam Herlicq - 5GM - Tir à l'arc

Vice-champion d'Europe de tir en campagne par équipe mixte (arc classique) - Croatie.

SPORTIFS DE L'AUTOMNE 2021

Nastasia Gimenez - 2 FIMI - VTT de descente

1^re élite et 1^re scratch - Copa Catalana Internacional, La Massana - Andorre (station de Vallnord).

Mathis Ghio - 2 FIMI - Voile

3^e au championnat du monde Campione Del Garda - Wingfoil en catégorie Senior Homme Race - Italie.

Baptiste Fourmont - 4 GM - Athlétisme

1^er au championnat de France espoir de course en montagne - Ancelle.

Louise Cervera - 4 GM - Voile

5^e au championnat d’Europe senior - Bulgarie.

Section Sport de haut-niveau -  septembre 2020

Sylvain Cachard – 3-4  IF – Course de montagne

Après une 8^e place en 2018 et une 2^e en 2019, Sylvain a remporté le championnat de France de course en montagne fin septembre à Superdévoluy. Il revient sur sa course :
« Le parcours, long de 12km et avec 800m de dénivelé, présentait trois différentes difficultés. Une première bosse de 300m de dénivelé, une deuxième très raide de 100m et pour finir la dernière de 400m de dénivelé avant de plonger vers la ligne d’arrivée. Durant la course, je me suis concentré sur mes sensations et je me suis retrouvé finalement assez vite en tête. Possédant une avance d’une trentaine de secondes à mi-course, j’ai tout donné dans la deuxième moitié pour ne pas me faire rattraper ; j’ai franchis finalement la ligne en première position avec 40 secondes d’avance. Ce premier titre élite est pour moi une très grande satisfaction et je suis vraiment très content d’avoir réussi à gérer cette pression de résultat assez nouvelle pour moi.
A l’approche de cette compétition qui était l’objectif principal de ma saison, j’étais pour la première fois au regard de mon début de saison 2020. L’air de rien, ce statut a été un petit peu dur à gérer et m’a demandé beaucoup d’énergie en amont de la course. De plus, la saison ayant été tronquée, ces championnats de France étaient la seule grande course encore maintenue. De ce fait, absolument tous les principaux candidats au titre étaient présents et au sommet de leur forme. De cette manière, c’était une compétition vraiment très stimulante et enrichissante pour la suite de ma carrière. »
Depuis, Sylvain a enchaîné les victoires au mois d’octobre en remportant les Troféo Nasego et Smarna Gora. 

Jeanne Roche – 1FIMI – Aviron

Jeanne a participé aux Championnats d’Europe Junior le week-end du 26 et 27 septembre qui se sont déroulés à Belgrade en Serbie. Avec son équipe elle a remporté sa première médaille internationale. Elle nous explique le dérouler de la compétition :
« La compétition se joue en 3 étapes. D’abord des séries qualificatives, deux courses avec six bateaux alignés, les deux premiers bateaux sont automatiquement qualifiés pour la grande finale le lendemain, les autres doivent se disputer les deux dernières places pour la finale lors d’une course de repêchages l’après-midi. Nous avons terminé 2e de notre série à 3 dixièmes de seconde des troisièmes ! C’était une belle course qui nous a évité de justesse les repêchages. Le lendemain nous avons couru la finale qui grâce à une super couse nous a permis de nous classer 3^e de ces championnats d’Europe et d’obtenir chacune notre première médaille internationale ! »
La saison est désormais terminée pour Jeanne qui reprendra le chemin des sélections nationales et des compétitions au printemps prochain.

Luca Priore – 2FIMI – Cyclisme sur piste

Luca a participé à plusieurs compétitions en septembre ; il est arrivé 3^e de la course sur route de Mâcon et a remporté le challenge Gaby Coche de Lyon.

« C’était un retour à la compétition après 6 mois sans course. 3 épreuves d’endurance (pas ma spécialité) étaient au programme : course aux points, élimination et scratch. Peu de concurrents étaient présents, ce qui m’a permis de mieux contrôler la course pour essayer d’obliger mes concurrents à arriver au sprint sur les différentes épreuves, pour pouvoir jouer sur mes points forts. J’ai réussi à appliquer cette stratégie lors des deux premières courses en menant le peloton, j’ai pu contrôlé les éventuelles attaques et imprimer le rythme que je souhaitais. Lors de la troisième épreuve, mes adversaires ont tenté de m’attaquer en accélérant le rythme, mais j’ai réussi à les contenir pour arriver au sprint. J’ai remporté ainsi les 3 épreuves et donc le challenge Gaby Coche. C’était une super journée de compétition très appréciée après une longue période d’entraînement, qui m’a permis de me rassurer et de me situer pour la suite des échéances. »
Après cette course, Luca est arrivé 3^e de la course sur route de Mâcon avec plus de 50 participants à l’arrivée, malgré une pluie torrentielle ! C’est donc en confiance qu’il abordera les prochaines compétitions. Malheureusement son objectif de saison, les championnats de France sur piste ont été annulés.

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Section Sport de haut-niveau -  Décembre 2019 - Janvier 2020

Margot RAVINEL – 1FIMI35 – Ski Alpinisme

Magot a multiplié les compétitions et les beaux résultats en ce début d’année 2020 :
1^re à l’épreuve coupe du monde 
3^e au championnat de France en individuel à Courchevel 
1^re de la verticale race à l’Alpes d'Huez 
Trois médailles aux Jeux olympiques de la jeunesse !

Elle revient sur cette dernière compétition au cours de laquelle elle a remporté une médaille d’argent lors de l’épreuve mixte et deux médailles de bronze pour les épreuves de sprint et en individuel : 

« C’était une expérience de folie, remplie d'émotions, le sourire a peu quitté mon visage. Tout était grandiose, il y avait du monde partout, on était sollicités, photographiés, on signait des autographes, bref j'ai vécu de nouvelles expériences inoubliables ! Un podium olympique c'est très très impressionnant, le partager en équipe était encore plus beau ! Cette aventure restera ancrée dans nos mémoires... Bravo à tous les organisateurs de l’évènement, ils ont fait un travail monstrueux! Les repas étaient délicieux, le logement tip top. L’équipe était super, les blagues s’enchainaient, on ne s’est pas ennuyé! Merci à mes proches d’être toujours présents, aux entraîneurs et à l'INSA de Lyon grâce à laquelle j'ai pu continuer à m'entraîner et m'absenter pour les JOJ ! »

Emerveillée par cette compétition si particulière que sont les jeux olympiques, Margot doit désormais se préparer aux futures compétitions qui l’attendent et notamment aux championnats d’Europe en avril ! 

Mais pour l’instant, nous ne pouvons que saluer l’ensemble des résultats de cette jeune insalienne ! Bravo Margot !

Alexis CHEVALIER – 2 FIMI37 – Gymnastique – trampoline

Alexis a participé aux championnats du monde de trampoline des 17-21 ans à Tokyo en décembre 2019. 

« En individuel la compétition c’est merveilleusement bien passée. J’ai réussi à faire le 6e meilleur passage libre de la compétition qui est un résultat non attendu pour ma part. En synchronisé, en revanche, nous sommes arrivés confiant et nous finissons 2^e des qualifications. En finale, nous réussissons à faire un passage de bonne qualité et nous finissons 1er devant les américains au même moment que les françaises ! ».

Un grand bravo à Alexis pour cette médaille d’or !!

Ancelin GOURJAULT – 4 GEN – Canoë-kayak

Ancelin a participé aux étapes 3 et 4 de la coupe du monde qui avaient lieu à Liukuzhen en Chine, soit les deux dernières manches de la coupe du monde. A l’issue des 4 étapes, Ancelin termine à la 2e place du classement général de la coupe du monde !

« Concernant la 3^e manche, après un départ moyen je me positionne en 6^e position. Après 20 minutes j’arrive à remonter à la 3e place. Je reste à cette place pendant toute la course jusqu’au sprint final où j’arrache la 2^e place sur la ligne ! »

Déjà champion du monde de descente par équipe ces trois dernières années, Ancelin confirme sa place au plus haut niveau international.

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Section Sport de haut-niveau - novembre 2019

Mathieu PERRIN – 3BS / Arnaud PERRIN – 5IF – Course d’orientation

Début novembre a eu lieu le dernier week-end de compétition nationale de course d’orientation de 2019. Au programme Championnat de France de course de Nuit, Championnat de France de Sprint et le critérium national des équipes ; un relais de prestige récompensant le club avec les 7 meilleurs élites. Arnaud et Mathieu ont notamment remporté le relais !

« Le championnat de France de course de nuit s’est déroulé en début de week-end sur un terrain plat et rapide, mais aussi assez challenging. J’ai tiré mon épingle du jeu et décroché la première place. Lors du championnat de France de Sprint le samedi, la course était plus difficile pour moi malgré une bonne qualification. Mais mon frère Arnaud a réalisé une super course et a gagné la course. Enfin le Critérium National des Equipes, un relais à 7 coureurs (élite), venait terminer le week-end ; nous avons réussi avec notre club le NOSE à reprendre la victoire avec un relais quasi parfait.
Avec mon frère Arnaud, nous avons réalisé la belle performance de gagner tous les formats à nous deux et avec notre club pour le relais ! Une super expérience qui a récompensé pas mal d'efforts. C’était un week-end de rêve qui vient terminer une nouvelle saison à haut niveau en CO pour mon frère et moi, qui partageons la même passion. »

Sur cette magnifique performance, les deux frères vont pouvoir se reposer avant d’attaquer la préparation hivernale.
 

Kylian PERRIER - 2FIMI37 – Laser-run

Kylian a participé aux championnats du monde de Laser-Run (Tir + course à pieds, sous discipline du Pentathlon Moderne) à Budapest en Hongrie.

« Je suis arrivé comme un des favoris puisque j’avais remporté le championnat l’année précédente en cadet, la catégorie inférieure. L’épreuve se déroulait de la manière suivante :  4 tirs et 4 courses de 800m enchainés. Au premier tir j’étais bien classé (environ 5^e). J’ai pris la tête dès le 2^e tir. A la sortie du dernier tir un concurrent est repassé juste devant moi mais je me suis accroché et j’ai franchi la ligne 1^er avec quelques secondes d’avance. 2 autres français ont également fait une bonne course ce qui nous a permis d’être classés 1^er en équipe (cumul des 3 courses individuelles). »

Depuis et suite à une blessure, Kylian a dû se faire opérer. Nous lui souhaitons un prompt rétablissement ! 
 

Florence HANAUER – 2FIMI37 – Course d’orientation

« La compétition se déroulait en 2 étapes : une course de qualification le matin et la finale l'après-midi. La course de qualification est une course qu'il faut savoir gérer en n’allant pas trop vite pour en garder sous le pied pour la finale tout en s'assurant de ne pas oublier de poste pour ne pas se faire disqualifier, chose que j'ai réussi à faire en me classant 2^e de ma poule.
Pour la finale c'est toujours un peu compliqué d'attendre le départ car la plupart du temps nous étions en quarantaine (zone bien délimitée sans moyen de communication avec l'extérieur) les départs se faisaient dans l'ordre inverse du classement des qualifications (1er départ pour le dernier qualifié).
Quant à ma course, je suis partie sur un rythme plutôt soutenu en essayant de le garder le plus longtemps possible. Finalement j’ai fait une bonne course avec seulement une erreur de plus de 10s due à un manque de lucidité sur la fin de la course. »

Il s’agissait pour Florence du dernier week-end de compétition de l'année, juste après une coupe du monde en Chine 3 jours plus tôt. Nous pouvons donc saluer la performance malgré le décalage horaire ! 

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Section Sport de haut-niveau - octobre 2019

Gaultier TALLIEU - 2FIMI - Voile

Gaultier a participé aux championnats du monde de voile SB20 à Hyères en France du 19 au 25 octobre. Il est revenu avec une belle médaille de bronze !
« C’était un championnat difficile, car nous avons eu une météo difficile. Les premiers et derniers jours il y avait très peu de vent. Durant le milieu du championnat une grosse dépression est passée, nous avons donc eu beaucoup de vent au point qu’un jour nous n’avons pas pu naviguer ; le vent soufflait à 100 km/h. Cependant nous avons tout de même réussi à faire 10 courses sur 12. C’était une compétition très dure physiquement et mentalement car le matériel était mis à rude épreuve et les cerveaux aussi. » 

Cette compétition a clos la saison de Gaultier et lui a permis de travailler avec son futur équipage en vue des compétitions à venir : tour de France à la voile, championnat du monde f18…

Alexis Chevalier – 2 FIMI – Gymnastique trampoline

Alexis était à la Loulé Cup au Portugal du 11 au 13 octobre. Il a terminé premier ! 

« Nous sommes arrivés au Portugal le jeudi après-midi. Le vendredi j’ai terminé second des qualifications malgré une prestation mitigée. Les finales ont eu lieu le samedi soir ; le niveau était plus élevé que la veille. A la fin de mon passage j’étais premier et il ne restait plus qu’un concurrent. Celui-ci il est tombé ; j’ai conservé ma première place ! »

Cette compétition était un tournoi de préparation pour les championnats du monde par groupe d’âge qui se dérouleront du 28 novembre au 9 décembre. Cette victoire est donc de bonne augure pour Alexis !

Koceila Mammeri  - 3GM - Badminton

En octobre, Koceila a remporté deux opens internationaux en double homme ; au Caire le 20 octobre et à Alger le 27 octobre.
« La 1^re compétition s’est déroulée au Caire. Nous avons joué proche de notre meilleur niveau, ce qui nous a permis de battre des joueurs asiatiques et européens. C’est encourageant de gagner dans cette salle qui accueillera en février les Championnats d’Afrique. Et la 2^e a eu lieu à Alger. Nous avons à nouveau remporté la compétition en double homme. Au total, nous avons gagné pas mal de points pour le classement mondial puisque nous prenons la 91^e place ».
Ces compétitions intervenaient alors que Koceila se prépare aux championnats d’Afrique. Nous lui souhaitons que ces résultats présagent de belles performances pour cette future compétition, à l’image des deux dernières éditions où Koceila a remporté au total 4 titres ! (Champion d’Afrique par équipe 2018, en double mixte 2018 et 2019, en double homme 2019). 

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Section Sport de haut-niveau - septembre 2019

ANCELIN GOURJAULT –  4 GEN – Canoë-kayak

Ancelin Gourjault a participé aux championnats du monde de canoë biplace de descente qui se sont déroulés du 25 au 28 septembre en Espagne. Il est champion du monde pour la 3^e année consécutive !

« Lors de la course par équipe, 3 embarcations se suivent sur le même parcours. La première embarcation à partir démarre le chrono et la dernière à franchir la ligne d’arrivée l’arrête.  Nous avions déjà gagné l’année dernière, nos attentes étaient donc assez élevées. Les entrainements en équipe les jours précédents s’étaient bien passés, nous étions donc assez confiants malgré des équipes tchèques et slovaques avec un niveau élevé. A l’issu d’une course bien réalisée nous emportons la course avec 9 secondes d’avances. »
Ancelin et son binôme terminent 8^e de la course individuelle.
C’était pour lui la compétition la plus importante de la saison, mais l’attendent encore les manches 3 et 4 de coupe du monde qui se dérouleront en Chine en décembre !

MATHIEU DELPEUCH – 3 GEN – Trail

Mathieu a remporté le trail des Aiguilles rouges le 29 septembre, une course de 54km et 4000m de dénivelé

« Cette classique de début d’automne est sûrement un des plus beaux trails de France. Nous avons eu la chance de le vivre sous une météo parfaite, avec un lever de soleil grandiose sur le massif du Mont-Blanc. J’ai géré les premières heures de course en restant toujours dans les 3 premiers, à batailler notamment avec le Champion de France en titre. Un peu en retrait dans les parties très techniques, je prends finalement les rennes après 4h30 d’effort lors d’un ravitaillement express et réussis à me détacher dans la dernière ascension, celle de l’Aiguillette des Houches avant de redescendre vers la ligne
d’arrivée. »
Cette course vient clôturer une belle saison très régulière au niveau internationale mais sans réel éclat jusque-là. Je suis très satisfait de finir l’année sereinement sur cette course de référence au niveau de la gestion de l'énergie et du plaisir. 
Mathieu a désormais terminé sa saison mais a repris l’entraînement très sérieusement avec en objectif la saison de Coupe du Monde de Skyrunning 2020.

GAETAN CHARLOT – 3 GI – Escrime

Gaëtan a participé au championnat du monde de handi-escrime. La compétition avait lieu en Corée du sud du 17 au 23 septembre. Il termine 14^e en individuel (meilleur français) et 2^e en équipe !

« En individuel, je remporte en poule 4 assauts sur 6 dont l’un contre l’Ukrainien Mahula que je n’avais jamais battu (17^e mondial). En tableau, j’élimine le Canadien Hebert (21^e mondial) avant de m’incliner avec les honneurs contre le Champion du Monde en titre, le Russe Shaburov, au cours d’une partie où j’ai mené 5-4. 
En équipe, suspens insoutenable car nous nous qualifions pour la finale en éliminant les Italiens à 1 seconde de la fin. Joie incommensurable ! Nous sommes Vice-champion du Monde en nous inclinant de peu contre les Russes »

Gaëtan poursuivra sa saison avec un beau programme : l’épreuve de Coupe du Monde d’Amsterdam en novembre, les championnats du monde U23 en Thaïlande en février et le championnat d’Europe à Londres en avril !

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